As pessoas que procuram por uma maneira eficiente e conveniente de se exercitar em casa muitas vezes optam por uma bicicleta ergométrica.
Esses equipamentos são uma boa opção para quem quer se manter em forma, melhorar a saúde cardiovascular e queimar calorias no conforto do seu lar.
Elas também são uma alternativa para quem não gosta de praticar atividades físicas ao ar livre ou em academias.
Pensando nisso, recomendamos principalmente a Bicicleta Ergométrica Athletic Action, que é um modelo muito resistente e durável.
Outros produtos também se destacam bastante, cada um com suas próprias características e apresentando ótimos diferenciais.
Neste artigo, veja quais são as 15 melhores bicicletas ergométricas e melhore a sua saúde de maneira simples e eficiente.
Continue lendo.
Melhores Bicicletas Ergométricas
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
Melhor no Geral
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX 450
Melhor Custo Benefício
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V
Melhor em Design
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Melhor para Força Muscular
Bicicleta Ergométrica Kikos 3015
Melhor em Baixo Ruído
Bicicleta Ergométrica V2 Movement
Melhor em Conforto
Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100
Melhor em Segurança
Mini Bicicleta Ergométrica Acte Pro
Melhor em Portabilidade
Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit MG
Melhor em Composição
Bicicleta Spinning Pro E17 Acte Sports
Melhor para Treino Intenso
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
Melhor para Iniciantes
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Melhor em Desempenho
Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit
Melhor em Praticidade
Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26
Melhor em Recursos
Bicicleta Spinning Kikos F7i
Melhor em Regulagens
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica?
Na hora de adquirir uma bicicleta ergométrica, há várias características a serem consideradas.
Aqui estão alguns fatores a serem levados em conta para garantir que você escolha a melhor opção para suas necessidades:
Tipo de resistência
As bicicletas ergométricas podem ter diferentes tipos de resistência, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens.
As opções mais comuns são:
- Resistência magnética: é suave e silenciosa, com uma ampla variedade de níveis de resistência.
- Resistência à fricção: usa pastilhas de freio para criar resistência, o que pode resultar em uma experiência mais barulhenta e menos suave.
- Resistência eletromagnética: oferece uma pedalada silenciosa e suave, com a capacidade de ajustar com precisão.
Conforto
O assento deve ser confortável e ajustável, e o guidão precisa ser ergonômico e fácil de segurar.
Alguns modelos também têm pedais ajustáveis para acomodar diferentes tamanhos de pés.
Monitoramento de desempenho
Muitas opções vêm com displays de desempenho, que podem rastrear dados como tempo, distância, velocidade e calorias queimadas.
Determinados produtos têm monitores de frequência cardíaca embutidos ou compatíveis com sensores externos.
Tamanho e armazenamento
É fundamental que a bicicleta ergométrica seja do tamanho certo para você.
Também é recomendado que ela possa ser facilmente armazenada quando não estiver em uso. Algumas opções são dobráveis.
15 Melhores Bicicletas Ergométricas
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor opção.
Para te ajudar, listamos as 15 melhores para que você possa se exercitar sem sair de casa.
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
- Tem 8 níveis de esforço
- O monitor tem 7 funções
- O banco é regulável em 5 posições
- O slim é anatômico
- É vertical
A Bicicleta Ergométrica Athletic Action é o nosso maior destaque por ser resistente e durável.
Prós
- O painel funciona de maneira ideal.
- Garante suavidade.
- Suporta peso de até 150 kg.
Contras
- A regulagem pode não ser suficiente para pessoas mais altas.
- Pode não ser ideal para quem tem mais de 1,79m.
- O apoio das mãos (guidão) poderia ser revestido com material macio e com maior pegada.
A Bicicleta Ergométrica Athletic Action é uma excelente opção para quem busca um modelo que seja resistente e eficiente para treinar em casa.
O monitor multifunções fornece informações precisas sobre o treino, permitindo que você acompanhe seu progresso.
O regulador de esforço magnético proporciona pedaladas suaves e sem impacto, protegendo suas articulações.
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX 450
- Suporta até 100kg
- É vertical
- O banco tem 3 níveis de altura
- É feita de aço carbono
- Conta com pintura eletrostática
Pensando no custo-benefício, a nossa indicação é a Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX 450
Prós
- Compacta e fácil de guardar
- Regulagem de esforço por fita sintética
- A utilização é simples
Contras
- Banco desconfortável
- Básica demais para pessoas avançadas
- Furo do guidão pode vir errado
A Dream Fitness EX 450 é uma bicicleta ergométrica vertical que pode ser uma boa opção para quem busca uma opção compacta e fácil de guardar em casa.
Com a regulagem de esforço por fita sintética, você pode ajustar a intensidade do exercício de acordo com suas necessidades.
A capacidade para 100 kg torna este produto uma opção viável para a maioria das pessoas. Porém, caso você queira ter recursos mais avançados, pode ser necessário buscar outros modelos no mercado.
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V
Características:
- É vertical e compacta
- Suporta até 110kg
- O monitor tem 5 funções
- É feita de aço carbono
- A resistência é magnética
A Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V se destaca por conta do seu design.
Prós
- É silenciosa.
- Não provoca impacto nas articulações.
- Pode ser guardada facilmente.
Contras
- Não vem com as pilhas necessárias para o display.
- O banco pode ser desconfortável para algumas pessoas, especialmente durante treinos mais longos.
- Os pedais podem ser um pouco frágeis para os mais pesados.
A Dream Fitness MAX V é uma bicicleta ergométrica simples, mas eficiente para quem quer treinar em casa sem gastar muito dinheiro.
Com sua resistência magnética, design compacto e display, ela pode ser uma boa opção para iniciantes ou para quem busca um treino leve.
A tela presente no modelo exibe as informações básicas do treino, como tempo, velocidade, distância e calorias queimadas.
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Características:
- É capaz de queimar calorias
- Desenvolve uma alta desenvoltura aeróbica
- Tem um sistema de tensão
- Pode deixar as pedaladas mais leves ou pesadas
- É feita de aço inoxidável
A Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer é perfeita para ganhar força muscular e aumentar a resistência física.
Prós
- Fácil de montar
- Leve e compacta
- Selim confortável
Contras
- Não é adequada para pessoas muito altas
- Manual de instruções simples e pequeno
- Não é tão resistente quanto modelos mais caros
A Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer é ideal para quem busca um aparelho de ginástica para uso doméstico que ocupe pouco espaço e ofereça um bom desempenho.
A facilidade de montagem é um ponto positivo, assim como o fato de ela ser leve e compacta, o que facilita o transporte e a armazenagem. O selim é confortável, o que torna o exercício mais agradável.
Se você é uma pessoa alta, no entanto, é possível que encontre dificuldades para usá-la devido à altura máxima suportada de 1,65 cm.
Bicicleta Ergométrica Kikos 3015
Características:
- É feita de aço carbono
- O monitor tem 5 funções
- Suporta até 80kg
- É ajustável
- É compacta
A Bicicleta Ergométrica Kikos 3015 tem um funcionamento silencioso, proporcionando suavidade ao pedalar.
Prós
- É fácil de usar
- Os pedais têm cinta para os pés
- Oferece mais segurança nas pedaladas
Contras
- Peso máximo suportado pode não ser suficiente
- Cela pode rasgar com facilidade
- Qualidade geral do produto pode ser questionável
A Bicicleta Ergométrica Kikos 3015 3015 é uma opção acessível e vertical para quem quer começar a se exercitar em casa.
Ela conta com um sistema de resistência mecânica, o que significa que você não precisará se preocupar com a necessidade de energia elétrica para utilizá-la.
Outra característica muito positiva é que o assento é ajustável, permitindo que você encontre a posição mais confortável para pedalar.
Bicicleta Ergométrica V2 Movement
Características:
- É feita de aço carbono
- Suporta até 110kg
- Conta com um sistema de carga magnética
- Tem 8 níveis de esforço
- Apresenta um bom acabamento
A Bicicleta Ergométrica V2 Movement é um modelo muito anatômico, o que garante mais conforto.
Prós
- O módulo LCD de 3,5 polegadas é bem dimensionado, facilitando a leitura e o monitoramento do exercício.
- Permite simular variados perfis de treinamento.
- É possível adaptar o equipamento a diferentes estaturas.
Contras
- O peso máximo permitido pode ser um problema para algumas pessoas.
- A montagem do equipamento não está inclusa na compra, o que pode ser um inconveniente para alguns compradores.
- O preço pode ser um pouco elevado em comparação com outras bicicletas ergométricas do mercado.
Com um assento anatômico e guidão projetado para diferentes pegadas, a Bicicleta Ergométrica V2 Movement proporciona conforto e versatilidade durante o treino.
Ela tem sensores para as palmas das mãos que monitoram seus batimentos cardíacos em tempo real pelo display do equipamento. Conta com um sistema de transmissão que faz com que o exercício seja suave com movimentos controlados.
Pensando em facilitar o armazenamento, ela foi projetada com um sistema de rodas de transporte que proporcionam melhor locomoção.
Ela é feita com carenagem injetada com acabamentos justos que garantem uma baixa taxa de ruído, além de total proteção contra sujeira.
Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100
Características:
- É magnética
- Tem 8 níveis de esforço
- O monitor tem 6 funções
- É feita de aço inoxidável
- Também conta com ABS em sua composição
A Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100 oferece mais segurança a quem estiver utilizando.
Prós
- É simples de ajustar.
- Tem um confortável assento ergonômico.
- O painel scan é moderno.
Contras
- Sela não é confortável.
- Há relatos de alguns ruídos.
- A altura do banco pode não ser adequada para pessoas acima de 1,75m.
A Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100 é uma ótima opção para quem quer praticar exercícios em casa de forma mais segura.
Além de ser confortável, ela tem um moderno painel que exibe informações como tempo, velocidade, distância e calorias queimadas durante o treino.
O ajuste de carga permitido pelo modelo é simples e pode ser facilmente regulado para diferentes níveis de intensidade.
Mini Bicicleta Ergométrica Acte Pro
Características:
- Pode ser usada para pernas e braços
- Os pedais têm cintas
- É feita de aço
- Também é composta por ABS
- Suporta até 100kg
A Mini Bicicleta Ergométrica Acte Pro é perfeita para quem busca uma opção compacta e portátil.
Prós
- É fácil de transportar e guardar.
- Tem um monitor multifunções.
- Permite acompanhar a evolução do seu treino.
Contras
- Pode deslizar no chão durante o uso.
- O sistema de frenagem é com feltro, diferente do anunciado.
- Não é indicada para treinos intensos ou de alta performance.
A Mini Bicicleta Ergométrica Acte Pro é uma opção interessante para quem busca um modelo leve e compacto para exercícios leves e reabilitação.
Este produto é muito fácil de usar e guardar, além de contar com um monitor multifunções para acompanhar seu treino.
Ela conta com o sistema mecânico de intensidade para deixar a pedalada mais intensa e aumentar o nível de resistência.
Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit MG
Características:
- É horizontal
- O monitor tem 6 funções
- Tem o sistema de funcionamento magnético High Tech
- Os movimentos são suaves e silenciosos
- É feita de aço inoxidável
A Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit MG conta com uma ótima composição.
Prós
- Equipamento robusto.
- É muito resistente.
- Oferece bom nível de conforto.
Contras
- O peso do produto pode dificultar a movimentação e armazenamento.
- Garantia de apenas 90 dias.
- Pode não ser ideal para pessoas mais avançadas.
A Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit MG é uma opção silenciosa e confortável para quem deseja praticar exercícios em casa.
Seu design moderno permite que ela harmonize com diferentes ambientes. Os pedais têm cinta para os pés, proporcionando mais segurança nas pedaladas.
O confortável assento ergonômico tem um ajuste de distância que se adequa aos mais diferentes tamanhos, pesos e biotipos de pessoas.
Bicicleta Spinning Pro E17 Acte Sports
Características:
- Tem freio mecânico
- A transmissão é feita por correia
- Conta com uma roda livre de 13kg
- A altura é ajustável
- Suporta até 100kg
A Bicicleta Spinning Pro E17 Acte Sports é muito indicada para exercícios mais intensos.
Prós
- Operação silenciosa
- Facilidade de montagem
- Construção robusta
Contras
- Selim pode rasgar com facilidade
- Altura do banco pode ser desconfortável para algumas pessoas
- Montagem pode ser um pouco difícil
A Bicicleta Spinning Pro E17 Acte Sports se destaca por sua operação silenciosa, facilitando o seu uso em qualquer ambiente da casa.
Ela é fácil de montar e apresenta uma construção robusta, garantindo sua durabilidade. Outro ponto positivo é a roda livre de 13kg, que proporciona uma pedalada mais suave e agradável.
Ela conta com um sistema de frenagem de segurança e regulagem de intensidade mecânica, garantindo uma pedalada mais pesada quando necessário.
A regulagem vertical do guidão e o assento anatômico ajustável também são ótimas características. Eles se ajustam a alturas entre 1,50m e 1,90m, sendo uma opção acessível para a maioria das pessoas.
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
Características:
- É feita de aço carbono
- Sistema de carga leve e moderado
- Sistema de tração mecânica
- Suporta até 100kg
- O monitor tem 5 funções
A Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163 é uma opção muito recomendada para iniciantes.
Prós
- Exibe informações de velocidade, distância, tempo, calorias, scan.
- Garante conforto.
- Ideal para pessoas com diferentes biotipos.
Contras
- O banco pode não ser muito confortável para algumas pessoas.
- Pode não ser ideal em exercícios mais prolongados.
- Pode não ser suficiente para quem busca um acompanhamento mais preciso do desempenho.
A Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163 é uma excelente opção para quem busca um aparelho para exercícios aeróbicos em casa.
O modelo é confeccionado em aço carbono, o que garante maior durabilidade e resistência a um uso frequente.
O sistema de carga do produto varia entre leve e moderado, o que é ideal para iniciantes e para quem busca um exercício mais suave.
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Características:
- O painel tem 5 funções
- Conta com monitoramento cardíaco por hand grip
- Tem 8 níveis de resistência
- Suporta até 100kg
- É vertical
A Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i é perfeita para acompanhar o desempenho e a saúde.
Prós
- Permite que você monitore o seu progresso.
- Os pedais têm cinta para os pés.
- Ajuda a manter o controle sobre a frequência cardíaca e a intensidade do treino.
Contras
- Pode não ser adequada para quem busca um treino mais intenso.
- Pode não ser ideal para pessoas mais pesadas ou com maior massa muscular.
- Pode ser um inconveniente ter que trocar a pilha necessária com frequência.
A Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i é uma opção interessante para quem quer manter a forma em casa, mas não tem muito espaço ou dinheiro para investir em equipamentos mais sofisticados.
Com um design compacto e funcionalidades básicas, ela pode ser uma boa escolha para iniciantes ou pessoas que usem casualmente.
O painel de controle oferece informações úteis sobre o treino, como tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro.
Dessa forma, o produto permite que você monitore o seu progresso e ajuste o treino de acordo com as suas necessidades.
Os pedais com cinta para os pés também são uma vantagem, já que proporcionam mais segurança durante as pedaladas e evitam escorregões ou acidentes.
Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit
Características:
- É feita de aço
- Outro material é o ABS
- Pesa apenas 3,3kg
- Tem funções interessantes no monitor
A Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit é o modelo perfeito para quem busca ter mais praticidade.
Prós
- Portátil e fácil de guardar;
- Permite ajuste de intensidade;
- Indicada para fisioterapia.
Contras
- Pode perder estabilidade em exercícios mais intensos;
- Pedal pode ser frágil;
- Monitor digital pode apresentar problemas de funcionamento.
A Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit é uma opção prática para quem busca uma bicicleta ergométrica portátil e versátil.
Com ajuste de intensidade para pernas e braços, ela é ideal para treinamento funcional, condicionamento físico e fisioterapia.
Ela também é fácil de guardar e transportar, tornando-se uma opção interessante para quem tem pouco espaço em casa.
Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26
Características:
- É horizontal
- Suporta até 120kg
- É feita de aço carbono
- Conta com o sistema magnético
- Apresenta uma roda livre de 3kg
A Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26 é um modelo semi-profissional, contando com diversos recursos interessantes.
Prós
- Silenciosa
- 8 níveis de intensidade
- Assento ajustável
Contras
- Visor pode apresentar problemas
- Outras opções são mais leves
- Preço elevado
A Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26 é um modelo semi-profissional, ideal para uso residencial e em condomínios.
Seu sistema magnético é o mais silencioso do mercado, tornando-a perfeita para quem reside em apartamentos.
Conta com 8 níveis de resistência que podem ser facilmente acionados girando apenas um botão e um painel de LCD com multifunções.
O assento é ajustável na horizontal em formato anatômico com encosto, que se ajustam a pessoas com altura entre 1,50m e 1,90m de altura. Tem suporte para garrafa e para celular, sendo ainda mais prática e funcional.
Bicicleta Spinning Kikos F7i
Características:
- Suporta até 120kg
- É robusta
- É feita de aço carbono
- Tem 7 níveis de resistência
- Ótima para residências e condomínios
A Bicicleta Spinning Kikos F7i se destaca por apresentar diversas regulagens muito boas.
Prós
- Design arrojado e funcional
- Tem freio de emergência
- Conta com assento ergonômico
Contras
- Pode ser um pouco pesada
- Não tem fonte de alimentação
- Preço um pouco elevado
A Bicicleta Spinning Kikos F7i é uma boa escolha para quem busca um equipamento completo para a prática de ciclismo indoor.
Com um design arrojado e funcional, ela é ergonômica e biomecânicamente desenvolvida para proporcionar um excelente desempenho.
Ela conta com multi-regulagens, freio de emergência e assento confortável, proporcionando maior conforto e segurança durante a atividade física.
Perguntas Frequentes
Qual é a melhor marca de bicicleta ergométrica?
Existem várias marcas atuantes no mercado, cada uma com suas próprias características e vantagens.
Algumas das mais populares incluem a Movement, Kikos, Athletic Way e a Caloi. A melhor para você dependerá do que é mais ideal para o seu caso.
Qual a melhor bicicleta ergométrica para uso residencial?
É aquela que atende às suas necessidades específicas. Isso pode incluir tamanho, conforto, facilidade de uso, níveis de resistência, monitoramento de dados e preço.
Parte dos modelos mais conhecidos para uso residencial são a Movement R3, a Kikos F5i e a Caloi CLE 20.
Qual a melhor bicicleta ergométrica mecânica ou magnética?
Isso depende de suas preferências pessoais. As mecânicas são mais simples e geralmente mais baratas, mas oferecem menos opções de resistência.
Já as magnéticas oferecem uma ampla gama de opções de resistência e são geralmente mais silenciosas e suaves.
Qual a melhor bicicleta ergométrica para perder peso?
Qualquer bicicleta ergométrica pode ajudar a perder peso se usada regularmente e combinada com uma dieta saudável.
Porém, algumas opções são projetadas especificamente para isso, com recursos como programas de treinamento de alta intensidade e monitores de frequência cardíaca.
Entre os modelos que se destacam nesse sentido, podemos indicar a Movement R3, a Kikos F5i e a Caloi CLE 20.
Quais são as 5 melhores bicicletas ergométricas?
Podemos citar a Movement R3, a Kikos F5i, a Caloi CLE 20, a Athletic Way EX550 e a Movement R9.
Cada uma delas oferece recursos exclusivos e vantagens específicas.
Bicicleta ergométrica boa e barata
Existem várias opções boas e baratas no mercado. Algumas das melhores incluem a Kikos F5i, a Caloi CLE 20 e a Athletic Way EX550.
Esses produtos oferecem recursos básicos e eficazes a um preço acessível.
Os mais vendidos na Amazon
Você vai encontrar diversos tipos de bicicletas ergométricas verticais e horizontais.
Conheça as melhores bicicletas ergométricas mais vendidas diretamente no site da Amazon.
Conclusão
Como vimos, para encontrar a opção ideal entre as melhores bicicletas ergométricas, é preciso lembrar que a escolha deve ser baseada em suas necessidades pessoais e objetivos fitness.
Ao longo deste artigo, discutimos várias características a serem consideradas, como o tipo de resistência, a variedade de programas de treinamento e as opções de conectividade.
Também destacamos algumas das melhores opções disponíveis atualmente no mercado, como a Bicicleta Ergométrica Athletic Action, que é um modelo muito resistente e apresenta boa durabilidade.
Não se esqueça de que, independentemente de qual produto você escolher, é essencial usá-lo regularmente e seguir um programa de treinamento adequado.
Com a decisão certa, você pode desfrutar de uma experiência de treinamento eficaz e agradável em sua própria casa.